+7 (4912) 778-885

проезд Шабулина, д. 27

Контакты

Interval Class

 Interval Class - это фитнес-программа, объединяющая аэробные и анаэробные (силовые нагрузки). Комплекс чередования периодов высокой и низкой интенсивности. В качестве кардио-нагрузки использована классическая аэробика или степ-аэробика. В силовых блоках прорабатываются все крупные группы мышц: рук, ног, груди, спины и брюшного пресса. 

Записей не найдено.

Схема Фитнес-Центра

Не определились с клубом?

Узнайте о нашем качестве бесплатно! Запишитесь на вводную персональную тренировку
Записаться