+7 (4912) 778-885

проезд Шабулина, д. 27

Контакты

Рукопашный бой

Рукопашный бой - это виртуозное владение телом, хотя можно обучить уже некоторым приёмам на разном уровне физической подготовки (физически слабые , дети , пожилые люди, с разной конструкцией тела ). На базе этого вы принимаете противника с позиции эмоционального спокойствия и уверенности в себе, что оно не подведёт в нужный момент.

И тогда вы смотрите на мир с позиции сильного человека. Только в этом случае мы можем принять противника как слабого или по силе равного .

Творчески совмещая различные техники и приёмы , мы используем силу противника против него же самого.

Поэтому в подготовку к рукопашному бою входят такие простые составляющие как : отжимание от пола , подтягивание на перекладине ,укрепление спины. приседания , энергетические и дыхательные практики , укрепление позвоночника, статические упражнения.

Рукопашный бой предусматривает собою : умение владение верхним и нижним боем, что даёт возможность расширять момент видения пространства . Это поможет развивать вас в других областях ; бизнесе , ведение переговоров , в семье, научитесь творчески мыслить, к нестандартному креативному мышлению, усилению мужской энергии и т.д. 

Записей не найдено.

Схема Фитнес-Центра

Не определились с клубом?

Узнайте о нашем качестве бесплатно! Запишитесь на вводную персональную тренировку
Записаться